癫痫饮食注意哪些

　　俗话说“民以食为天”，可见饮食的重要性，现在人们都很关注食物的营养健康问题，对于癫痫患者更是如此。人们每天要大量进食，吃的好才能吃出健康，吃的不好可能会导致癫痫发作。关于癫痫饮食注意哪些问题，大家有一些疑问，民间也流传各种说法，其实这些也不完全是正确的。

　　一、平时可多吃酸性食物。研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾蛋类等。

　　二、要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，研究认为癫痫发作是从脑中心--间脑部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫患者应尽量少饮水和少食盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　三、饮食多样化。癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。

　　关于癫痫病患者在饮食方面的注意事项，希望大家引起高度重视，避免病从口入影响我们的身体健康，另外在日常生活中做好护理，吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于缓解患者的症状，癫痫病患者尤其不要过多的喝水，减少癫痫病的发作。