癫痫病人如何生活保健

癫痫病人如何生活保健。癫痫是各种原因导致大脑神经元异常过度放电而使之脑功能短暂失控，表现为感觉、运动、行为、意识、自主神经等不同障碍。癫痫的诱发因素很多，癫痫日常生活中癫痫病人要注意这些危险因素，想要减少癫痫的发作，也就要避免其诱发因素，做好日常生活保健，癫痫病人如何生活保健?一起来听听黑龙江中亚癫痫病医院专家的回答吧!

1、对于曾经强直-痉挛发作的病人不要一次大量饮水，以免诱发发作。

2、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

3、进食清淡，富于营养的食物，易消化，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒，避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

5、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事水上、高空、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用滤声器、窗帘等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2到5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

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